Idris Elba acude a terapia por su adicción al trabajo

En el último episodio del podcast "Changes With Annie Macmanus", el actor de Luther confesó que comenzó a ir a terapia hace aproximadamente un año porque se dio cuenta de que es un "trabajador compulsivo" y que esto "no es bueno para la vida en general".

"En mi terapia, he estado pensando mucho en cambiar, casi hasta el punto de que se están cambiando y desplazando las conexiones neuronales", explicó Idris Elba. "Y no es porque no me guste a mí mismo ni nada por el estilo, es sólo que tengo algunos hábitos poco saludables que realmente he formado y, ya sabes, trabajo en una industria en la que se me recompensa por esos hábitos poco saludables".

"Nada que sea demasiado extremo es bueno. Todo necesita equilibrio", argumenta Idris Elba. "Pero se me recompensa enormemente por ser un adicto al trabajo, por ser alguien que puede decir, 'Oh, no voy a ver a mi familia durante seis meses'. Estoy ahí, trabajando duro y haciendo nuevas amistades y luego las abandono. Esos son caminos que tuve que darme cuenta de que tengo que ajustar".

Por otro lado, Idris Elba dijo que está trabajando en adoptar actividades que le permitan relajarse, pero aún así sentirse productivo. Sin embargo, señaló que es un equilibrio difícil de lograr porque "las cosas que me relajan terminan siendo trabajo".

Cuando no está actuando, se enfoca en su carrera musical como DJ, y aunque le encanta estar en su estudio en casa, todavía termina siendo trabajo. "Abro ese portátil y pienso, 'No sé qué hacer hoy', y hoy saldrá así y uno como, y eso me emociona, pero también me relaja", dijo sobre sus hábitos de trabajo. "Podría haber trabajado diez días en una película, haciendo secuencias bajo el agua, aguantando la respiración durante seis minutos, y regresar y sentarme aquí en el estudio y estar relajado, más que sentarme en el sofá viendo televisión con la familia, lo cual es malo, ¿verdad? Y esta es la parte en la que tengo que normalizar lo que me relaja. No puede ser todo trabajo".

Hasta ahora la carrera de Idris Elba no muestra signos de decadencia, con varios proyectos en marcha, incluyendo Sonic the Hedgehog 3 y Heads of State.